توصیه های معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مازندران در خصوص پیاده روی اربعین

نکته آنلاین ؛ دکتر شهرام علا افزود: همچنین فهرستی از داروهای ممنوعه برای ورود به کشور عراق توسط وزارت امور خارجه اعلام شده که شامل داروهای مخدر، شبه‌مخدر، آرام‌بخش و روانگردان است و زائران باید به این موضوع توجه ویژه داشته باشند.
این مسئول تأکید کرد: افرادی که نیاز به مصرف این نوع داروها دارند، باید قبل از سفر، موضوع را با پزشک حج و زیارت مطرح کرده و تأییدیه‌های لازم را دریافت کنند. سایر بیماران دارای بیماری‌های مزمن از جمله دیابت و فشار خون نیز باید داروهای خود را در بسته‌بندی اصلی و با برچسب مشخص همراه داشته باشند و در صورت امکان، دستگاه اندازه‌گیری قند یا فشار خون را نیز در سفر به‌همراه داشته باشند.
دکتر علا درباره بیماری‌های گوارشی توضیح داد: در صورت بروز علائمی مانند تب، اسهال خونی، استفراغ یا درد شکمی، مراجعه فوری به مراکز درمانی ضروری است. همچنین استفاده از محلول‌های خوراکی یا قرص‌های جوشان ORS برای جبران مایعات بدن در این شرایط توصیه می‌شود.
وی با اشاره به اهمیت پیشگیری از بیماری‌های تنفسی در مسیر پیاده‌روی اربعین گفت: رعایت بهداشت فردی اهمیت زیادی دارد و شستن دست‌ها با آب و صابون به‌مدت حداقل ۲۰ ثانیه یا استفاده از محلول‌های الکلی از راه‌های مؤثر در کاهش خطر انتقال ویروس‌هاست.
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مازندران ادامه داد: استفاده از ماسک در کنترل ویروس‌هایی که از طریق قطرات تنفسی منتقل می‌شوند بسیار مؤثر است. در صورت بروز علائمی مانند تب، گلودرد، سرفه یا آب‌ریزش بینی، توصیه می‌شود از حضور در اجتماعات پرهیز شود. استراحت کافی و مصرف مایعات گرم می‌تواند روند بهبودی را تسریع کند.
دکتر علا در پایان هشدار داد: با توجه به گرمای هوا، غذاهایی که در فضای باز عرضه می‌شوند ممکن است به‌سرعت باکتری‌هایی مانند سالمونلا، E.coli و استافیلوکوک را جذب کنند. این باکتری‌ها عامل بروز اسهال، استفراغ، تب و درد شدید شکمی هستند و در چنین شرایطی، مراجعه به پزشک در این شرایط ضروری است.